Street workout avec les équipements sportifs d'extérieur de Gomouv'
Nos structures sont adaptées à la pratique du street workout en plein air dans des lieux publics comme des parcs ou espaces de sport en plein air. Avec ou sans poids de lestage, chaque agrès peut être utilisé en fonction du niveau de chacun, les figures peuvent être variées. Plus de 70 villes de France, vous permettent de pratiquer des exercices de calisthenics dans les parcs. A vous de jouer et de dévoiler vos performances sportives en utilisant les techniques modernes de musculation au poids de corps.
La pratique du street workout
Né aux Etats-Unis, le street workout est souvent associé au mouvement calisthenic, un sport mêlant gymnastique et musculation dans l'objectif de gagner du muscle par des entrainements au poids de corps. Les figures sont souvent réalisées dans les parcs ou en ville, au cœur de la vie urbaine et de l'espace public. Avec ou sans accessoire, le street workout exige du gainage et une certaine stabilité. L'entrainement calisthenic demande souplesse, équilibre, force et endurance musculaire. Les mouvements de cette discipline sont pour la plupart issus de la gymnastique et permettent un entretien musculaire complet afin de réaliser de belles performances avec son corps. La callisthénie se pratique seul ou en groupe, le principal matériel utilisé est une barre, elle permet de réaliser des figures de street workout comme le human Flag par exemple. De nombreuses villes de France se sont équipées de MOUVROC permettant de réaliser en toute sécurité des exercices de Street workout. Que vous soyez jeunes ou plus âgés, cet art de rue peut devenir un jeu d'enfant !
Street workout avec Gomouv'
Nos structures d'entrainement en plein air sont adaptées à la morphologie de chacun. Chaque agrès a été conçu de façon à offrir une position optimale. Les plus jeunes comme les plus âgés peuvent donc s'approprier cette discipline et travailler de manière progressive. Notre priorité est votre santé. Nos structure s sont conformes à la norme des aires de fitness (NF EN 16630) et sont en accès libre dans les parcs. Fabriquées en France, nos structures de sport de plein air, conçues également pour le fitness, révolutionne la pratique de la gymnastique et de la musculation dans les parcs et espace public.
Quelques exercices de street workout
Grâce à la variété des exercices, le street workout est un entrainement sportif complet. Des débutants aux confirmés, les performances et les figures sont multiples : human flag, pompes, gainage, tractions, squat, dips, ... En utilisant de simples barres ou d'autres agrès, tous les muscles du corps sont sollicités. Le descriptif des exercices est disponible par catégorie selon votre niveau d'entrainement sur notre site. Ce body art est donc idéal pour maintenir une condition physique et entretenir votre santé.