Du fitness en extérieur avec les équipements Gomouv'
Découvrez nos équipements de fitness d'extérieur adaptés aux pratiquants de tout âge et et de toute condition physique. Nos modules sont conçus pour pratiquer du cardio training seul ou à plusieurs, jusqu'à 16 utilisateurs simultanément. Notre gamme d’appareils de fitness concentrée en un seul et même module remplace le parcours de santé traditionnel outdoor. Trouvez l'appareil pour la pratique du sport en extérieur qui conviendra le mieux à votre projet. Gomouv' vous proposera le module parfait pour la pratique du sport en extérieur.
Fitness en extérieur : la pratique
Le fitness outdoor en accès libre ou gym de plein air en milieu urbain, offre de nombreux avantages. Il renforce les muscles des jambes, des abdominaux, le cardio, améliore la flexibilité, la souplesse et le confort articulaire. La pratique du fitness d'extérieur prévient les maladies cardiovasculaires, protège des cancers, réduit le risque de diabète ou encore participe au maintien du poids de forme. L’intérêt de pratiquer avec notre équipement, des exercices de musculation, et de cardio en outdoor permet aussi d’oxygéner son esprit. Les exercices de fitness se pratiquent de préférence avec du matériel et des équipements adaptés et de qualité pour un entraînement en toute sécurité. Le module de votre choix vous permet de réaliser différents types d'exercices.
Des fiches d'exercices sont disponibles sur notre site internet en fonction de l'appareil choisi. Le fitness extérieur est également idéal en complément d'un sport (jeux collectifs, vélo, course à pieds ou étirements pour la marche nordique). Optez pour un produit de qualité pour rester en mouvement.
Nos équipements sportifs de plein air pour le fitness extérieur
Gomouv' dispose de deux gammes pour la pratique du fitness et de la musculation en extérieur en toute sécurité. Le module de votre choix est conforme à la norme des aires de fitness en accès libre (NF EN 16630) et est fabriqué en France. Notre stock nous permet une livraison et une installation rapides en France et à l'étranger.
Le Mouv'roc est une structure compacte dotée d'un toit et d'un sol amortissant offrant de nombreux exercices. Cette structure de force est équipée de différents modules : barres de traction, chaise romaine, agrès à disposition, banc, échelle de cross training, planche inclinée, barres verticales, espaliers et rouleau à lombaire. Les exercices s'effectuent principalement avec le poids de corps.
La box PPO est une structure conçue pour être mobile et rapidement installée aux dimensions compactes. Ce module sportif en tubes acier ou inox offre qualité et sécurité. La Box PPO permet de réaliser des exercices de fitness extérieur, de musculation, de cardio training et de street workout, sur n'importe quel lieu en un seul et même appareil.
Des idées d'exercices
Grâce à la variété des exercices réalisables avec notre produit (Mouvroc ou Box PPO), le fitness extérieur est un entrainement sportif complet. Travaillez votre cardio sur le banc en réalisant des séries de jump pour renforcer les muscles de vos jambes. Gainez votre buste sur la chaise romaine en relevant vos jambes. Musclez vos bras sur l'échelle de cross training en réalisant des séries de traversées. Pratiquez des exercices de street workout avec les barres de différentes hauteurs. Pour plus de références, consultez nos exercices sur notre site internet, pour réaliser votre parcours selon l'appareil sélectionné. Nos conseillers sportifs sont disponibles et restent à votre écoute pour échanger sur nos produits. Découvrez nos appareils de musculation pour une activité physique dans l'espace urbain.